老虎机app 讯（通讯员：乔浚洋 摄影：乔浚洋）为响应国家“三下乡”政策号召，助力青少年心理与身体健康发展，2025年8月8日至12日，老虎机app下载页面 “耘籽夏长，共筑邻心”实践队结合心理学专业实际应用，走进山东省济南市历城区东城逸家活动中心，开展“泉城·青松”心理健康市集活动。队员们通过市集形式，为青少年提供多种多样的心理关怀服务；以游戏等互动体验方式，传递积极心理理念；还邀请济南市消防救援支队为孩子们生动讲解安全知识。为社区青少年送上了一场兼具专业性与趣味性的成长盛宴，推动社区治理与教育服务深度融合。

心理市集趣互动，守护童心助成长

活动伊始，实践队队员结合自身所学的心理学专业知识，针对青少年心理特点，设置了个人与团体两类心理互动游戏。在情绪管理区，队员们让孩子们抽取卡片并描述感受，教他们识别自身与他人情绪，还传授了深呼吸法、积极心理暗示等情绪调节方法。“来，跟着我慢慢吸气4秒，屏住2秒，再呼气6秒……”实践队员蹲下身，陪着因卡片想起“和朋友吵架”的小女孩练习深呼吸，“很多孩子知道‘不开心’，但说不出具体情绪，我们帮他们把‘模糊的感受’变清晰，再教实用的疏导办法。”心灵拼图环节，孩子通过拼接碎片图片，在动手间思考自我认知；专注力挑战区的“筷子夹乒乓球”等游戏，考验注意力，孩子们直言“好玩又能练专注”。团体游戏环节更是将气氛推向高潮，“珠行万里”、“不倒森林”等游戏向孩子们揭示了团队和集体的力量。

图1 实践队员带领孩子们做“不倒森林”团体游戏

除此之外，活动还专门开设了心理咨询区，队员们凭借专业知识，为有需要的青少年和家长答疑解惑。面对“孩子学习压力大、睡不着”的诉求，队员结合青少年焦虑情绪调节知识，建议她每天和孩子做10分钟“睡前聊天”，少聊学习、多听分享，“我们还留了联系方式，确保建议能落地。”多区联动，为青少年打造沉浸式成长课堂。

图2 实践队员指导孩子做“摸石头过河”游戏

消防宣讲进社区，安全意识入童心

为进一步提升青少年的安全防护意识，实践队特别邀请了济南市消防救援支队的消防员们走进社区，开展消防安全知识宣讲活动。“小朋友们，知道发生火灾要打什么电话吗？”消防员刚开口，台下的孩子就齐声喊出“119”。消防员向孩子们分发了消防安全宣传手册，详细讲解了火灾的危害、火灾报警的正确方法、火场逃生的基本技巧等知识，并进行了消防设备体验环节。通过这一系列直观、生动的活动，消防安全知识深深植入了孩子们的内心世界。举办方表示“将消防安全宣讲融入活动，既能拓宽孩子知识面，又能增强其应对突发事件的心理韧性，体现“三下乡”“服务乡村、助力成长”的理念。”

图3 济南市消防救援支队为孩子们介绍设备

志愿表彰励青春，服务精神永传承

活动接近尾声时，东城逸家社区负责人为参与此次活动的曲阜师范大学实践队队员们颁发了志愿服务证书。在活动现场，志愿者们始终保持着热情与耐心，向青少年和家长介绍各个活动区域的内容和规则，引导大家有序参与到各个环节中。这份证书不仅是新时代志愿服务劳动精神的生动彰显，更折射出青年一代在社会服务中砥砺担当的价值追求，“三下乡”不是简单的“送服务”，而是和孩子互相治愈、一起成长。”其他队员也纷纷表示证书是肯定更是责任，“三下乡”让他们将知识转化为服务社会的能力，孩子们的笑容和家长的感谢让所有辛苦都有了意义。

图4 举办方为实践队员颁发荣誉证书

“泉城·青松”心理健康市集活动的成功举办，为青少年心理健康成长提供了有力支持。青少年通过参与活动，在认识自我、调节情绪、保障安全等方面得到提升，同时也增强了沟通合作能力，培养了团队精神与责任意识。此次活动是“三下乡”政策落地的生动实践，为青少年送去关怀，也让队员在服务中锤炼自我。未来，老虎机app下载页面 “耘籽夏长，共筑邻心”实践队将持续以专业赋能社区，让青春在“三下乡”中闪光，让志愿精神在传承中熠熠生辉，助力大家拥抱更加“轻松”美好的人生。

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